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あなたの個性をブランドに変える通信講座「CoCott」

「CoCott」は、若者のスキルアップや人生の充実を支える通信教育サービスです。
元来の勉強メインの通信講座とは一味違い、プロからマンツーマン指導を受けられる「学習+相談」を可能にした学びのスタイルです。講座の内容は、全て正しい学びと自発的な行動を促す仕組みで設計されています。1冊の課題ノートを通じて、その道のプロと交換日記をするように添削、指導してもらうことで、良質なコーチングと相談を可能にし、一人ひとりのニーズに合わせた成長をサポートいたします。また、時間や場所を選ばず、いつでも気が向いたときに自由に学習を進めることができる点も特徴です。現在は、「Self-Esteem 自己肯定感の育て方」と「Well-being 幸福学入門」の2コースをご用意しています。
(各講座の詳細は下記に掲載)

商品はメーカーからの個別発送となります。

商品コード：

CoCott

販売価格(税込)：

Self-Esteem 自己肯定感の育て方

販売価格:39,980円
学習期間:3か月

近年、メンタルヘルスの分野だけでなく広く注目されている「自己肯定感」。ビジネスはもちろん、日常生活においても大切なテーマとなっています。この講座では、臨床心理士監修のプログラムをもとに、自己肯定感を高める考え方やトレーニング方法を学びます。自分はもちろん、他人や組織といった周囲の自己肯定感を高めるための接し方も身に付けることをめざします。また、お悩みを書いて提出すると、カウンセラーからアドバイスをもらうことができるサポートつきです。

こんなあなたにおススメ!
□自分の悪い部分ばかり見てしまう
□周りの人と比べて、劣等感を感じてしまう
□人の何気ない一言がいつまでも気になる
□SNSを見ては落ち込みがち

【CoCott 自己肯定感の育て方】

心理学でひも解く幸せのメカニズム幸福学入門

販売価格:39,980円
学習期間:3か月

「幸福学」とは、宗教や哲学的な「幸せ=Happiness」ではなく、心身の健康を表す※Well-Beingを研究する新しい学問です。「人はどうしたら幸せになれるのか」を考え、人が幸せと感じる脳のメカニズムを追求します。本講座は、自分自身の「幸せの定義」や「人生を豊かにする方法」を探すお手伝いをすることを目的としています。工学博士で幸福学研究の第一人者である慶應義塾大学の前野隆司教授の監修のもと、心理学と考え方の訓練によるアプローチで幸福を追求していきます。

※「Well-being」とは、持続可能な観点で心身ともに良好な状態を指す言葉です。SDGsの一つ「Good health and Well being」として定められたり、先進諸国の国策として取り入れられたりと、近年注目のテーマです。

こんなあなたにおススメ!
□この先このままでいいのか、漠然と不安
□自分の人生をどうしたいのか、釈然としない
□友人の結婚やキャリアアップにモヤモヤ…
□現状に不満があるわけじゃないけど、充実感や満足感がほしい

【CoCott 幸福学入門】

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Self-Esteem 自己肯定感の育て方

心理学でひも解く幸せのメカニズム 幸福学入門

心理学でひも解く幸せのメカニズム幸福学入門