関東地上波 3CH
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LEG RELAXER(レッグリラクサー)
販売価格:￥17,800(税込)
■ご使用方法
角度調整板がホームに正常にはまっていることを確認してからご使用ください。
レッグリラクサーに立った状態で前屈してみてください。
指が床に届かなければ、レベル1から始めてください。
体の状態に合わせてストレッチすることが重要です。
レベル1:指が床に届かないとき
レベル2:指が床に触れたとき
レベル3:手のひらが床に触れたとき
レベル4:さらなる負荷をかけたいとき
ただし、各レベルで立ったとき、後ろにのけぞってしまった場合は、一段階ずつ下げてからストレッチを行ってください。
また、長時間ストレッチをする必要はありません。
ほんの少し、30秒でも毎日着実に行うことが重要です。
■使用例
適切な角度に調整し、30秒ずつ3回のストレッチをします。
この時、角度が高いと重心が後ろにいくため、後ろに倒れないようご注意ください。
かかとが痛くならないようにゴムパッドが取り付けされているので、滑りにくく、安心してご使用いただけます。
慣れてくると、後ろに壁のないところでもバランスを崩すことなく使用できます。
体幹を鍛え、カラダのバランスを保ち、自然なカラダづくりを。
レッグリラクサーを是非使ってみてください。
■商品仕様
・本体サイズ:30×32㎝
・素材:ひのき
・生産国:韓国
※本製品は医療機器ではありません。
※4段階の角度が高いほど、より高強度のストレッチと運動をすることができます。
※過度のストレッチは体の組織の微細破裂を起こしたり安定性が低下することがありますので、適切な角度を設定してストレッチを行ってください。
商品はメーカーからの個別発送となります。
